黑豆炒熟泡水喝的功效？_39问医生

黑豆炒熟泡水喝的功效？

曹玺消化内科主治医师

辽宁中医药大学附属第二医院三级甲等

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黑豆是属于杂粮的一种。一般是用来煲汤或者煮粥比较多。能起到补肾，使头发保持乌黑有光泽。直接生的黑豆泡水是没用的，可以使用炒熟的黑豆来泡水。对身体有一定的保养功效，除了能帮助减肥，还可以促进肠胃蠕动，改善便秘的症状。但是建议不要过量食用，会对肠胃造成负担。

2019-07-29 浏览100次

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黑豆炒熟泡水喝的功效？