爬楼梯能瘦肚子吗？_39问医生

爬楼梯能瘦肚子吗？

吴海武消化内科主任医师

赣州市人民医院三级甲等

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爬楼梯对于瘦肚子是有一定效果的，但是效果不是特别的明显。如果想要瘦肚子的话，可以使用以下方法进行减肥。1、可以做仰卧起坐。2、游泳也可以瘦肚子。可以选择一个比较适合自己的方式，如果想要减肥的话，在平时一定要控制一下自己的饮食。

2019-07-29 浏览100次

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