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山竹可以天天吃吗？

夏昆鹏 中医科 副主任医师
黑龙江中医药大学附属第二医院 三级甲等
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山竹性寒，所以体质虚寒的人还是少吃一些比较好，每天适当的吃一个两个都是可以的，一般来说是不会影响身体健康的。而且山竹这种水果里面含有纤维素，但是在肠胃中会吸水膨胀，所以吃过多就有可能会引起便秘，而且它含糖分也比较高，如果吃得过多，还有可能会导致身体出现肥胖，虽然可以天天吃，但是不能够吃的太多。
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2019-07-29 浏览100次
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