在吃臭豆腐的时候，尽量不要和菠菜搭配在一起吃，而且吃臭豆腐和菠菜如果放在一起吃的话，这样不利于菠菜里面的铁被身体吸收，所以这样就会失去吃菠菜补铁的效果。臭豆腐其实也是属于豆腐之类的食品，而且豆腐之类的食品在咱们平常生活中是比较常见的，它也是比较味道鲜美的一种食物，但是不管是豆制品还是臭豆腐，尽量不要和菠菜在一起吃。
39问医生
臭豆腐和什么不能一起吃？
周燕
临床营养科
副主任护师
郑州市第二人民医院
二级甲等
咨询
66
2019-07-29
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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