什么食物能补充雌激素？_39问医生

什么食物能补充雌激素？

林全全科主治医师

三级甲等

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豆类食物：包括黄豆、绿豆以及豆腐等等，都能够改善人体的雌激素。但只作为一种辅助的作用，其实要想真的达到补充雌性激素的效果，那么要调整好新陈代谢，保护好个人的生理功能，促进雌性激素的正常分泌，这样才能维持正常生殖功能和内分泌系统。

2019-07-29 浏览100次

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什么食物能补充雌激素？