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金针菇有营养吗？
李华
主治医师
三甲
就跟锅是一种非常常见的卷类，金针菇的营养价值是非常丰富的。金针菇当中富含丰富的氨基酸，尤其是赖氨酸和经销商的含量非常丰富，锌的含量也比较高，而且还含有一种叫做朴菇素的物质。不但能够防治心脑血管疾病，还能够降低人体的胆固醇，健脑益智。
2019-07-29 19:17 举报
吴庆生
主治医师
三甲
全科
金针菇的营养价值非常丰富。不但含赖氨酸，还含有丰富的精氨酸。除此之外锌的含量也比较高，而且还含有一种叫做朴菇素的物质。经常吃金针菇可以防治心脑血管疾病，降低人体的胆固醇，降血脂。
2019-07-29 19:01 举报