戒掉一种瘾其实是一种非常困难的事情，如果是想要戒掉喝酒的习惯的话，可以使用一些其他的东西来替代酒的存在，例如说在想要喝酒的时候做一些运动或者是其他的事情来转移自己的注意力。也可以找一些人来监督自己，或者是定期的进行酒量的摄入逐步控制自己的饮酒量。
39问医生
快速戒酒好方法？
吴海武
消化内科
主任医师
赣州市人民医院
三级甲等
咨询
66
2019-07-29
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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