肩膀酸痛可以是单侧也可以是双侧症状 ,形成原因比较复杂,一般我们应考虑是长时间劳累造成的肩周炎,其它原因也可能是颈椎病导致的现在的症状。暂时不能确定怎么回事,最好做颈椎核磁共振检查,然后就明白了。要想缓解这个症状,平时最好是做好科学方法预防护理,适当按摩治疗一下也行。