39问医生

青少年如何长高的科学方法？

孩子不长个有很多个原因造成，这分先天性和后天性之分，学会针对性调节治疗才行。注意均衡营养，不要偏食，注意补充钙和蛋白质！长个子的运动方式也很重要，如果不是病理性造成的话，通过坚持锻炼身体，促进骨关节的刺激来激发脑垂体的功能和骨骼的快速生长，持之以恒才行，必要的话去医院检查一下。

2019-07-29 浏览100次

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