39问医生

长期没睡好觉会怎么样？

夏昆鹏中医科副主任医师

浙江中医药大学附属第三医院三级甲等

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一个人如果长时间睡不好觉，就会导致神经衰弱。而神经衰弱就会出现记忆力减退，头痛等情况，必须得采用药物调理才行。要不然时间久了对人体的大脑正常运转也会带来很大影响，还有可能会是自己的记忆力逐渐的下沉，所以一定要引起注意，每天不要给自己太大的压力，要学会适当的减压。

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2019-07-29 浏览100次

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