山药是一种非常好的食材，首先山药中含有非常丰富的营养物质，山药中含有大量的蛋白质，钙分都是人体特别需要的物质，山药当中含有大量的淀粉，经常吃山药有止咳的作用，而且山药还有健脾的作用，而且山药本身味道就非常好。做山药的方法也特别的多。
39问医生
水山药的功效与作用？
刘新娟
全科
主治医师
三级甲等
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2019-07-29
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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