39问医生

西瓜能和红薯一起吃吗?

王磊 营养科 副主任医师
浙江大学医学院附属第一医院 三级甲等
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西瓜能和红薯一起吃。
这两个东西一起吃是没有问题的,也不会产生一些其他的毒素或者其他的东西。如果非要讲究,那就两种食物一起吃没有什么禁忌,也不会对身体造成伤害。可以放心大胆的吃。红薯味甘,性温,能润肠通便,健胃益气。含有较多的纤维素,能吸收肠内水分,增加粪便体积,产生通便作用。丰富的纤维有助于排便。红薯含有大量的糖、蛋白质、多种维生素和矿物质、胡萝卜素和维生素C、抑制癌细胞生长的抗癌物质、大量的食物纤维,因此可以预防便秘和肠癌;同时可以减少热量的摄入,是减肥的最佳食物之一。
建议患者不要焦虑,注意多补充水分。
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2022-08-31 浏览100
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