每天服用一片维生素C和维生素E就足够祛斑了。维生素C和维生素E具有抗氧化和内分泌调节作用，对祛斑有一定的效果。建议你也可以用面粉和珍珠粉加水混合制成面膜，然后敷在脸上约15-20分钟清洗，也有祛斑效果。脸上的斑点主要是由内分泌失调、精神压力、化学刺激等因素引起的，尤其是皮肤和暗黄色的人，这些更容易发生。平时，你应该多吃富含维生素的蔬菜和水果。它只能起到脱盐的作用。
39问医生
祛斑维c维e每天吃多少？
李琳玲
全科
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三级甲等
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2019-07-29
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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