女人脸上有黑斑怎么办？_39问医生

女人脸上有黑斑怎么办？

井西宽皮肤科副主任医师

连云港市中医院三级甲等

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女人脸上有黑斑怎么办，胸部有黑斑的女性可以通过以下方法得到改善:1。养成健康和规律的生活习惯。对于有熬夜习惯的女孩，为了避免黑斑的形成，我们必须养成良好的生活习惯，每天晚上11点前入睡，避免熬夜；2、多吃富含维生素C的蔬菜水果，多吃蔬菜水果，加上充足的睡眠，可以保证身体各种功能的正常运转，维持新陈代谢；3、适当锻炼，锻炼能促进人体血液循环，也能促进新陈代谢；4、做好防晒工作。

2019-07-29 浏览100次

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