总排卵期为7-8天,即排卵期后的前4天和第3天为排卵期。排卵期间,女性的身体变化主要是阴道分泌物呈透明蛋清样,拉丝程度非常好。此外,排卵后,由于黄体的形成,基础体温会升高。计算排卵的第一个条件是月经要有规律,这样才能准确计算排卵日期,然后才能计算排卵周期。如果月经不规律,很难计算排卵时间。