感冒期间不建议减肥，因为感冒后身体本身就会消耗掉大量的免疫细胞，从而比平时更需要大量的能量，如果这个时候进行减肥，很可能会使身体受到伤害，甚至影响感冒的恢复，所以不建议在此期间进行减肥，应在感冒痊愈后再进行减肥较好。同时在饮食上合理调配，多吃蔬菜水果，少吃主食，不吃油腻的和零食，尤其是晚餐要以蔬果为主，不熬夜，长期坚持下去继续减肥。
39问医生
感冒期间减肥掉秤吗？
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2019-07-30
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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