39问医生

足背浮肿怎么消除？

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造成脚部浮肿原因有很多，如心、肝、脾、肺、肾脏病可引起足水肿、气血失调、风湿、类风湿、外伤、过度劳累等。也会导致足部水肿。建议患者及时去正规医院，进行相关检查和试验，明确病情，并给予相应治疗。平时，应该注意养成良好的生活习惯，避免长时间站立和穿高跟鞋。晚上睡觉前，你可以适当地抬起你的脚(大约30度角，大约半个小时)，用温水浸泡你的脚，并进行局部按摩以促进血液循环和减少足部肿胀。