坐月子吃酱油会长斑这个说法是没有什么科学依据的，所以您不必太过担心。月子期间由于产妇的身体比较脆弱，所以在饮食方面要格外注意，尽量吃的清淡并且多吃富有营养的食物，酱油由于所含物质不太适合孕妇，所以建议您不要吃太多，同时月子期间最好多吃一些新鲜的水果蔬菜。
39问医生
坐月子吃酱油真的会长斑吗？
胡峰
主治医师
三级甲等
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2019-07-30
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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