通常没有多少的癌症是可以避免发生的说法，通过保持良好的生活习惯、定期体检等方式可以降低癌症的发生概率。
癌症是一类由异常细胞增殖引起的疾病，这些细胞在身体内不受正常调控会快速增殖并扩散到周围组织和器官。尽管癌症的发生和发展有多种因素的影响，包括遗传、环境、生活方式等，但并不是所有的癌症都是遗传导致的。一些癌症的发生与环境因素有关，如饮食、环境污染、职业暴露等。定期体检可以及时发现并治疗这些致癌因素，从而降低癌症的发生风险。
此外，吸烟和饮酒对肺癌、肝癌、胃癌等也有一定的风险，因此应该尽量避免这些不良生活习惯。建议日常饮食中避免高热量、高脂肪、高盐、低纤维的食物，多吃蔬菜、水果、全谷类食品和低脂肪的乳制品。定期进行体检可以及时发现并治疗任何潜在的癌症，从而降低癌症的发生风险。
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