39问医生

为什么熬夜会上火长痘痘？

郑湘宏中医科主任医师

广州医科大学附属第一医院三级甲等

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经常熬夜的人睡眠质量就比较差，会出现肾阴虚的问题，另外加上天气比较干燥，会影响身体皮脂腺的排泄，油脂不能及时的排出，毛孔就会堵塞，从而会造成痘痘，在晚餐的时候，可以多补充一些含有维c的食物，能够有利于皮肤恢复弹性和光泽，可以使用维a酸乳膏来进行涂抹，在治疗期间要少吃脂肪类和高糖类的食品。

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2019-07-30 浏览100次

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