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排暖期怎么计算？

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女性的排暖期日期计算的话，一般就是在下次月经来之前的14天左右，这个时候，同房受孕几率也会很大的，卵子自卵巢排出后在输卵管内能生存1-2天，以等待受精，男子的精子在女子的生殖道内可维持2-3天受精能力，故在卵子排出的前后几天里性交容易受孕，为了保险起见，将排卵日的前5天和后4天，连同排卵日在内共10天称为排卵期。