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指甲有小坑是缺什么？

张建波 皮肤科 副主任医师
牡丹江市妇幼保健院 三级甲等
咨询
指甲有小坑可能是缺锌，也可能跟平时饮食不平衡，或者营养不良导致的。建议平时多吃饭，不要挑食，增加自己的营养，多吃鱼虾，牛奶之类的食品。平时一定要多注意休息，不要熬夜。饮食方面尽量要以清淡为主，多吃一些有营养水果和蔬菜，不要吃垃圾食品。
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2019-07-30 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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你好，这个是属于甲营养不良的一种，平时避免挑食，荤素搭配吃，适当补充多元维生素的
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有几个手指甲表面出现了小坑布满整个指甲
你好，这位朋友，这种情况考虑是微量元素缺乏导致的，建议去查一下，平时多吃水果，补充维生素。
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