调整饮食结构是缓解浅表性胃炎的关键。应选择易消化、营养丰富的食物，如瘦肉、鱼、蛋和绿叶蔬菜。少食多餐，避免暴饮暴食，不吃辛辣、油腻刺激性食物。定期吃饭，保持生活规律，有利于胃部健康。同时，适量摄入膳食纤维，帮助促进肠胃蠕动，减少胃酸对胃黏膜的刺激。戒烟限酒，减少非甾体类抗炎药的使用，都有助于减轻胃炎症状。如有需要，可咨询医生建议，选用一些具有养胃、护胃功效的食物或药物辅助治疗。
39问医生
如何通过饮食调理改善浅表性胃炎
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2025-03-03
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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