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胃胀消化不良需调整生活习惯吗

方霖 消化内科 主治医师
南方医科大学南方医院 三级甲等
咨询
当出现胃胀且消化不良时，重要的是调整生活方式和饮食习惯。
保持良好的情绪对健康有益，同时需要改善饮食结构。推荐采取少量多餐的方式进食，并远离生冷、辛辣和刺激性食物，转而选择温和易消化的食物。这种情况通常是由于胃肠道神经功能失调引起，理解这一点有助于更好地管理症状。
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2025-02-19 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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