脚脖子一般是指脚踝，最近脚踝浮肿可能是久坐、外伤、下肢静脉血栓等原因引起，应根据不同的原因选择不同的治疗方法。
1、久坐
可能是由于长时间久坐，导致下肢静脉血液循环不畅，从而出现脚踝浮肿的情况。患者可以通过避免久坐，适当抬高下肢等方式缓解症状。
2、外伤
由于受到外伤导致脚踝部位的软组织损伤，毛细血管破裂出血，就会引起脚踝浮肿的现象。患者可以在24小时内进行冷敷，减少血液渗出，24小时后进行局部热敷，可以促进血液循环，缓解肿胀。
3、下肢静脉血栓
由于下肢静脉血栓导致血液回流受阻，血液淤积在脚踝部位，就会出现脚踝浮肿的现象。患者可以在医生指导下使用华法林、磺达肝癸钠等药物进行抗凝治疗。
此外，还可能是肾炎、肝硬化、心力衰竭等原因导致，建议及时就医治疗。
首都医科大学附属北京儿童医院
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