便秘通常是指粪便干结、排便困难等。粪便干结、排便困难多考虑是不良的饮食习惯引起的，也可能是肠道菌群失调症、慢性胃炎等引起的，可根据病因选择合适的治疗方式。
1、不良的饮食习惯
若患者喜食辛辣、肥甘厚味之品，或者是平时饮水较少，就可能会导致粪便干结、排便困难。患者可及时改变不良的饮食习惯，多吃新鲜的蔬菜和水果，如菠菜、香蕉等，有助于改善症状。患者平时也应多饮水，增加粪便中的含水量，从而有利于粪便的排出。
2、肠道菌群失调症
若患者饮食不当或者是肠道动力异常就可能会导致肠道菌群失调症，患者可能会出现腹胀、腹痛、排便困难等症状。患者可遵医嘱口服双歧杆菌三联活菌胶囊、枯草杆菌二联活菌颗粒等药物，调节肠道菌群，有助于缓解症状。患者也可适当按摩腹部，促进肠道蠕动，也有助于改善症状。
3、慢性胃炎
若患者饮食不当或者是幽门螺杆菌感染就可能会引起慢性胃炎，患者可能会出现中上腹不适、疼痛、餐后饱胀等症状。患者可遵医嘱口服奥美拉唑肠溶片、多潘立酮片等药物，抑制胃酸分泌，缓解症状。患者也可遵医嘱口服硫糖铝咀嚼片、铝碳酸镁咀嚼片等药物，保护胃黏膜，缓解不适症状。
除此之外，还可能是肛裂、肠梗阻等引起的，建议查明病因再进行治疗。
