女孩子手脚冰凉吃什么？_39问医生

女孩子手脚冰凉吃什么？

郝鹏锴儿科主任医师

吉林省妇幼保健院三级甲等

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容易手脚冰凉的人可以多吃一些含热量较高的食品，如牛肉、羊肉、辣椒、葱、蒜等食品。还可以用莲子、桂圆肉、山药、薏米等熬粥食用。手脚冰凉大多与季节转凉、人体内阳气不足有关，算不上大毛病，只要做好保暖、适当运动，注意饮食调养就会有很大改善。

2019-07-30 浏览100次

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