幽门螺杆菌一般高温10分钟左右就能灭活,在日常生活中要注意饮食卫生,避免吃过期的食物。
幽门螺杆菌是一种与胃肠疾病发病有关的细菌感染,具有传染性,但大多数幽门螺杆菌患者可能没有明显的症状。但当感染的症状明显时,可能会出现腹胀、腹痛、食欲不振、呕吐、体重减轻等不适的症状。由于幽门螺杆菌的抵抗力比较强,在常规的环境中一般可以存活10分钟左右,如果通过高温消毒,大概可以存活30分钟的时间。
在日常生活中要注意饮食卫生,避免吃过期的食物,也要避免吃发霉、变质的食物。吃饭时要养成良好的习惯,要细嚼慢咽,不要暴饮暴食。可以多吃一些新鲜的水果蔬菜,少吃辛辣、刺激油腻的食物,例如油炸食品、辣椒等。并且要保持规律的作息,不要熬夜,可以多到户外呼吸新鲜空气和晒太阳。