三七粉不适合食用的人群有:一、气血不足而没有瘀血阻滞者。血虚无瘀,血热妄行者禁用。二、三七粉具有活血化瘀的功效,女性在月经期间,月经量过多无瘀者不适合食用。三、其性温,在感冒发热期间,体质偏于阴虚内热者。平时容易上火,体内壮实者不适合食用。四、孕期不能服用。