39问医生

糖尿病人能吃生大蒜吗?

袁晓勇 内分泌内科 副主任医师
北京大学第一医院 三级甲等
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糖尿病患者一般能生吃大蒜。
大蒜中含有锌,可以促进胰岛素的分泌,也可能够增加组织细胞对糖尿病的利用,从而提高人体葡萄糖耐量,以降低血糖水平,对糖尿病患者控制血糖有一定的好处。另外大蒜还可促进新陈代谢,也可以降脂、降压。若糖尿病患者合并有高脂血症、高血压或动脉硬化等,生吃大蒜也有一定的作用。患者需要坚持低盐、低脂、低糖饮食,并养成良好的膳食结构。在饮食方面,可多摄入富含维生素的蔬菜、水果,坚持少量多次饮水。若升糖指数较高,则需要服用降糖的药物进行治疗。
患者平时应注意进行适当身体锻炼,促进新陈代谢。还应自我监测血糖,以把握血糖控制的情况。
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2022-07-21 浏览100
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