39问医生

下巴的肉一下子变得僵硬怎么回事？

江水华 骨与关节康复科 主任医师
无锡市同仁康复医院 三级
咨询
肌肉出现僵硬的情况，多会发生在久坐的人群，或是老是保持一个姿势不动的人群中，常会出现肩膀及背部的肌肉出现僵硬等现象。出现肌肉僵硬后，可以适当的做一些拉伸运动，比如甩一甩，扭一扭等，并且平时每天坚持多做一些有氧运动，如慢跑，打羽毛球，打太极等。
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2019-07-31 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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