主要是矿物质、脂类、蛋白质、维生素、碳水化合物、水和膳食纤维。七种营养素在人体可以发挥三方面的生理作用：一是作为能源物质，供给人体所需要的能量，二是作为人体“建筑”材料，蛋白质。三是作为调节物质，调节人体的生理功能，主要有维生素、矿物质和膳食纤维等。
39问医生
人体七大营养素有哪些？
吴海武
消化内科
主任医师
赣州市人民医院
三级甲等
咨询
66
2019-07-31
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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