人工流产后减肥是需要身体彻底恢复正常再采取减肥措施。可以在人工流产后一个月之后进行减肥 ，选择比较合理的运动，比如说瑜伽，健身操，不建议过度的运动会对身体造成伤害。饮食方面也需要特别注意调整，吃一些清淡容易消化的食物，不建议吃油腻肥甘食物，可以保证每餐七八分饱，不需要节食减肥。
39问医生
人流后怎样减肥最快？
张露
妇科
副主任医师
山东省立医院
三级甲等
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66
2022-09-02
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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