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键销炎怎么按摩好？

程斌 骨科 主治医师
济南市中西医结合医院 三级甲等
咨询
左手托住患侧手腕，右拇指在结节部做按压，纵向推按、横向推动等动作数次，最后是关节伸展，握住患指末节向远端迅速拉开1-2次，也就是迅速向外拽一到两次，还要注意，尽量不要做影响患侧关节的手部动作，还要注意保暖，热敷。规律饮食，按时作息，增强体质。要保持心情舒畅，禁刺激性食物。
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2022-09-16 浏览100次
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