男生皮肤变白最快的方法？_39问医生

男生皮肤变白最快的方法？

井西宽皮肤科副主任医师

连云港市中医院三级甲等

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第一、减少接触紫外线。第二、增加皮肤对紫外线的耐受性。第三、减少已经生成的黑色素。所以，生活上要注意防晒，一年四季，无论阴晴雨雪，室内室外，都应尽量长裤长袖，不能遮盖的地方多涂防晒。平时多吃富含维生素A、胡萝卜素的食物，帮助提高皮肤对紫外线的耐受性，减低晒黑的风险。

2019-07-31 浏览100次

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