医学上规定脉搏每分钟跳60至100次属正常情况。
临床上脉搏跳动的正常范围是每分钟60至100次，大多数人的心跳时间都在这个范围内，当脉搏以每分钟60至100次波动时，人体没有明显的不适症状。心跳次数由窦房结调节。过快或过慢都会影响心脏的射血量，甚至可能诱发严重的心脏病。大多数人的脉搏和心率相同，而房颤患者的脉搏和心率不一致。脉搏跳动次数受许多因素的影响，如周围环境的温度、饮食、活动等。测量脉搏时，应在稳定的条件下进行测量，以确保测量数据的准确性，如果感觉不舒服，及时去看医生。
在日常中，注意调理作息，避免过度紧张，避免熬夜，适度锻炼，戒烟戒酒，多吃营养且易消化的食物。
临床上脉搏跳动的正常范围是每分钟60至100次，大多数人的心跳时间都在这个范围内，当脉搏以每分钟60至100次波动时，人体没有明显的不适症状。心跳次数由窦房结调节。过快或过慢都会影响心脏的射血量，甚至可能诱发严重的心脏病。大多数人的脉搏和心率相同，而房颤患者的脉搏和心率不一致。脉搏跳动次数受许多因素的影响，如周围环境的温度、饮食、活动等。测量脉搏时，应在稳定的条件下进行测量，以确保测量数据的准确性，如果感觉不舒服，及时去看医生。
在日常中，注意调理作息，避免过度紧张，避免熬夜，适度锻炼，戒烟戒酒，多吃营养且易消化的食物。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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