可先用开塞露通便,并去医院做肠镜检查。平时便秘的话建议服用四磨汤口服液调理肠胃功能,这类药属于中成药,主要功效有顺气降逆以及消积止痛等。另外,还可服用纯纤维素制剂,规律生活以及饮食习惯,以清淡为主,加强锻炼。还可以睡前用手掌在腹部顺着大肠蠕动的方向按摩腹部,也就是顺时针按摩,100次左右。