吃猪油好吗？_39问医生

吃猪油好吗？

吴海武消化内科主任医师

赣州市人民医院三级甲等

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动物油脂内含有大量的饱和脂肪酸，如果过多的食物动物油脂，可能引发高脂血症，肥胖等，平时宜多吃植物油为好，这里的不饮和脂肪酸含量高，可以调节血脂平衡的，另外最好多蔬菜水果，补充点维生素。饮食注意清淡。多饮温开水。建立合理的饮食习惯和结构。注意多休息。注意保持心情舒畅。

2019-07-31 浏览100次

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