脂防肝吃什么食品好？_39问医生

脂防肝吃什么食品好？

王晶消化内科主治医师

武汉市普爱医院三级甲等

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脂肪肝病人，应避免食用动物类油脂以及肥肉、高胆固醇类食物。在日常生活中炒菜、烹饪应选用调和油以及橄榄油，避免使用单一的植物油，比如菜籽油、玉米油。食用调和油以及橄榄油，目的是增加血液中高密度不饱和脂肪酸的含量，提供保护性因素。应多运动，劳逸结合，多步行以及慢跑。

2022-09-21 浏览100次

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