体内除湿最简单有效的方法？_39问医生

体内除湿最简单有效的方法？

王贞彪肝病消化科主任医师

首都医科大学附属北京佑安医院三级甲等

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清除体内的湿气，方法非常简单，你可以采取食疗就可以，这两种药能当茶喝，能当饭吃，而且能解决大问题，它们一个是薏米，一个是红豆。这两种东西，不需按什么比例，每次一样抓一把，洗干净后放在锅里加水熬，熬好后就是祛湿健脾的佳品，薏米红豆粥了。时少吃生冷油腻的食物，多运动锻炼。

2019-07-31 浏览100次

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