39问医生

五十岁的男人缺钙正常吗?

郭伟 全科 主治医师
三级甲等
咨询
男人缺钙,应该及时补钙,可以口服钙片,也可以通过食补达到补钙的效果,平时多吃一些含钙量比较高的水果和蔬菜以及肉类,例如菠菜,紫菜,虾皮的含钙量都特别高,也可以熬些骨头汤喝,它里面的含钙量也特别丰富,平时多晒太阳,促进钙的吸收。
66
2019-07-31 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
展开全文
相关视频
相关图文
查看更多相关图文

相关科普

相关医院 健康问答 健康资讯 医院推荐 适用药品