39问医生

春季脸干痒起皮怎么办？

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很多女士娇嫩的脸上都起了干皮，虽然属于一类常见现象，但爱臭美的女士们对此很是烦恼。春天的季节皮肤干燥起皮经常多喝一点水，水占人体中的65%左右，大量喝水能起到滋润的作用，尽可能多吃蔬菜和水果，既补充维生素又补充了内在的必要养分。洗澡时尽量不用香皂擦洗，和太烫的水，这样更容易使皮肤干燥、脱水。预防皮肤干燥，通过食物来补充水分，经常吃滋阴润肺之物，如蜂蜜，芝麻等食物。尽量刺激性食物。合理的安排自己的作息时间，保持神志安宁，让自己保持乐观的情绪。