通常情况下，来月经前可能会出现怕冷的情况。
女性在来月经前，体内的激素水平会发生变化，此时会刺激子宫内膜脱落，从而出现阴道出血的情况。同时，也可能会导致身体的抵抗力有所下降，因此会出现怕冷的现象。此时，建议女性多注意自身的保暖，可根据天气的变化增减衣物，避免受凉。如果在来月经前，不注意自身的饮食健康，经常吃生冷寒凉的食物，可能会使身体受到寒凉刺激，从而出现痛经的情况，也可能会伴有腹泻、腹胀的症状。此时，建议患者可以多喝热水进行改善，也可以通过热毛巾热敷腹部的方式进行缓解。必要时，可遵医嘱使用布洛芬、对乙酰氨基酚等药物进行止痛治疗。
在日常生活中，建议女性在来月经前，需要注意饮食健康，避免吃生冷寒凉的食物，比如冰激凌、冰镇饮料等，还要避免进行剧烈运动。如果出现不适症状，建议及时前往医院就医治疗。
北京大学第三医院
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