男人过早出现白发，常因忧愁思虑，血热内蕴，发失所养而成。治宜凉血清热，滋肝补肾法，少白头可以是多种因素引起的。首先请判定这个引起少白头的因素，然后针对性的处理。保持乐观开朗的情绪。注意锻炼身体，劳逸结合。多吃一些含维生素B，中药治疗可以方选万寿地芝丸，乌发丸化裁饮食补充B2，B6以及含铜，铁等微量元素多的食物。如各种粗杂粮，豆类，动物肝脏，黑芝麻，核桃，黑枣，黑木耳，海带，菠菜，西红柿等，不要挑食和偏食，经常用双手指揉搓头皮。
39问医生
男人长白头发吃什么好？
孙广政
皮肤科
副主任医师
广州市第一人民医院
三级甲等
咨询
66
2019-07-31
浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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