根据你描述的胸涨爆痘的情况看,你现在的不适现象应该是月经来潮的先兆,和怀孕关系不大,因为怀孕后一般不会引起痘痘加重。建议你使用早孕试纸查下看看,如果是怀孕的话,早孕试纸现在可以查出来的。只要确定没有怀孕,就不必担心,顺其自然等待月经来潮即可。