女人体寒吃什么调理？_39问医生

女人体寒吃什么调理？

郑湘宏中医科主任医师

广州医科大学附属第一医院三级甲等

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可以用一些温阳补肾的药物或是食物来进行调理，比如金匮肾气丸。多吃点红肉，多吃、动物血、羊肉、糯米酒、樱桃。一般含铁丰富或是比较温和的东西。“生姜红茶”兼备利尿作用及温热身体效果，养成每天饮用3-5杯的习惯，身体愈来愈温热，肌肤愈来愈光滑。南方的食品以及夏季的食物会造成体寒，要多加控制。

2019-07-31 浏览100次

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