你好,可能是因为平时劳累,熬夜,用眼过度,缺乏户外运动,导致的眼轴变长,出现了近视和眼球突出。建议,一般没有特别好的保守治疗方法,平时配戴合适的框架眼镜,注意休息,注意用眼,特别是手机,电脑等一定要控制,多看远处,多运动,可以做眼部的热敷和眼保健操,保养好眼睛,预防近视的增长。