黑芝麻糊不会上火。
此外，吃芝麻酱有很好的医疗效果。中医认为芝麻味甘温，具有补血、润肠、通便、养发等功效，适用于治疗体质虚弱、早期白发、贫血、大便干燥、头晕、耳鸣等症状。芝麻酱比鲜奶更有效，可以使皮肤光滑，减少皱纹，也可以使皮肤红润，白皙，还可以治疗便秘，对女性效果更好。芝麻中的脂肪酸主要是不饱和脂肪酸。对于通过节食减肥的人来说，由于营养摄入不足，皮肤会变得干燥粗糙，而芝麻中含有防止人体发胖的物质，如蛋黄、胆碱和肌醇，即使吃得太多也不会使人发胖。因此，在节食减肥的同时，用芝麻糊可以改善粗糙的皮肤。
建议减肥的人群食用，同时注意锻炼。
此外，吃芝麻酱有很好的医疗效果。中医认为芝麻味甘温，具有补血、润肠、通便、养发等功效，适用于治疗体质虚弱、早期白发、贫血、大便干燥、头晕、耳鸣等症状。芝麻酱比鲜奶更有效，可以使皮肤光滑，减少皱纹，也可以使皮肤红润，白皙，还可以治疗便秘，对女性效果更好。芝麻中的脂肪酸主要是不饱和脂肪酸。对于通过节食减肥的人来说，由于营养摄入不足，皮肤会变得干燥粗糙，而芝麻中含有防止人体发胖的物质，如蛋黄、胆碱和肌醇，即使吃得太多也不会使人发胖。因此，在节食减肥的同时，用芝麻糊可以改善粗糙的皮肤。
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贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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