身体乏力没劲可能是过度劳累、营养不良、贫血等原因引起。
1、过度劳累
如果长时间从事重体力劳动或者运动量过大,容易导致身体过度劳累,可能会引起上述症状,还可伴有四肢酸痛、身体乏力等症状。患者要注意多休息,避免过度劳累,同时还要注意保持充足的睡眠。
2、营养不良
如果长时间挑食或者是偏食,导致身体所需的营养成分不足,容易引起营养不良,从而导致身体乏力没劲,还可伴有脸色苍白、食欲不振等症状。患者可以通过调整饮食改善,建议日常多吃一些营养丰富的食物,比如牛奶、鸡蛋、瘦肉等。
3、贫血
贫血是由于人体外周血当中红细胞减少,并且低于正常范围的一种状态,由于红细胞减少,导致血液当中的红细胞不能充分地输送到身体的各个部位,从而导致身体乏力没劲,还可伴有皮肤黏膜苍白、头晕等症状。患者可以在医生的指导下服用硫酸亚铁片、右旋糖酐铁片等药物进行治疗。
除此之外,还可能是低钾血症、低血糖症、甲状腺功能减退症等原因引起的。患者需要及时到医院完善相关检查,根据引起的原因进行针对性的治疗。