通常情况下，骨痂的生长需要大量的营养物质，因此可以适当吃富含蛋白质、钙元素、维生素的食物，从而促进骨痂的生长。
1、富含蛋白质的食物
如牛奶、鸡蛋等，其中含有大量的蛋白质，可以补充身体所需要的营养，促进骨痂的生长。
2、富含钙元素的食物
如虾皮、牛奶等，可以补充身体所需要的钙元素，促进骨痂的生长。
3、富含维生素的食物
如苹果、香蕉等，可以补充身体所需要的维生素，有利于身体的恢复。
除此之外，还可以吃富含纤维素的食物，促进胃肠道蠕动，有利于身体的恢复。但食物没有治疗疾病的功效，如果骨痂生长缓慢，建议及时就医治疗。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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